La thérapie c'est pour quand ?

Quand c’est « plus fort que moi »

Anxiété, peurs, compulsions, sommeil, automatismes et comportements répétitifs.

Neuroatypies et quotidien

TDAH, paralysie exécutive, compréhension de son fonctionnement et stratégies adaptées.

Relations et communication

Couple, famille, parentalité, expression des besoins et rapports asymétriques.

Souffrance au travail et burn-out militant

Épuisement, perte de sens, conflits de valeurs, surcharge et difficulté à poser ses limites dans le travail ou l’engagement.

Enfants et adolescents

Phobie de l'école ou du contexte scolaire, peurs, communication et développement des habiletés sociales.

Changer ne signifie pas toujours mieux s’adapter. Parfois, changer c'est cesser de s’adapter à ce qui nous abîme.

Ma pratique est féministe, antiraciste, antivalidiste et intersectionnelle. Elle prend pleinement en compte les LGBTphobies, l’adultisme, les rapports de classe, les discriminations et les rapports de pouvoir qui traversent nos vies, nos familles, nos relations et nos lieux de travail.

Je refuse une prétendue neutralité thérapeutique qui transforme les conséquences d’un problème social en défaillance individuelle. Le rôle d’une thérapie n’est pas de vous apprendre à mieux supporter ce qui vous opprime, mais de vous aider à le nommer, à retrouver du choix et à reprendre du pouvoir sur votre vie.

Un accompagnement construit avec vous.

Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez faire évoluer, en identifiant ce que vous ne voulez plus et ensuite (et surtout) ce que vous voulez.

Hypnose, dialogue, psychoéducation ou expérimentations concrètes : il n’y a pas de protocole identique pour tout le monde. Chaque séance s’adapte à votre fonctionnement, à vos besoins et a votre contexte spécifique.

La thérapie Ericksonienne part également du principe qu'il n'est pas nécessaire de comprendre pourquoi on souffre pour pouvoir agir sur comment on souffre.
cela signifie que les récit pénibles ou retraumatisant ne sont pas nécessaires et que le travail de changement peut se faire de manière inconsciente.

Une question ou un doute avant de réserver ? Appelez-moi : nous prendrons quelques minutes pour vérifier que mon accompagnement correspond à votre demande.

En visio sur Google Meet — 60 minutes

Séance individuelle : 80 €
Séance de couple : 95 €
Tarif solidaire : 60 € à partir de la deuxième séance

Paiement à la réservation. Rendez-vous déplaçable jusqu’à 48 heures à l’avance.

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